Fit im Job
Die Arbeit nimmt einen Großteil deines Lebens ein. Doch Bewegungsmangel, Stress und Zeitmangel belasten häufig deine Körpermitte und machen dir das Leben schwer. Gerade eine gute Gesundheit ist die zentrale Voraussetzung für eine lange Erwerbstätigkeit. Mittels Gerätetraining kannst du einen Ausgleich zu deiner Arbeit schaffen und deine Gesundheit trotz anstrengender Arbeit erhalten und fördern. Erhöhe deine Lebensqualität, indem du deinen Job und dein Wohlbefinden in Einklang bringst!
Dein Bewegungsplus
- Verbessere deine Rückengesundheit durch effektives Krafttraining.
- Trainiere gezielt gegen die Folgen einer bewegungsarmen Arbeit (Bluthochdruck, Übergewicht und Diabetes Mellitus).
- Gewinne mehr Energie für deinen Arbeitsalltag.
Wenn du
- jeden Tag kraftvoll zur Arbeit gehen möchtest.
- deine Lebensqualität verbessern möchtest.
- mit Gleichgesinnten Bewegung erleben möchtest.
Trainingsfläche
Unsere Trainingsfläche bietet dir auf circa 100 m² moderne Geräte der neuesten Generation. Durch Luftdruck können feinste Einstellungen an den Gewichten vorgenommen werden, so dass 100-Gramm-Schritte kein Problem sind. Die Geräte sind krankenkassenzertifiziert und für Menschen mit Einschränkungen sowie Rollstuhlfahrer geeignet. Ein perfekter Begleiter für die Therapie und deinem Weg Richtung Gesundheit!
Kursübersicht
Leider bieten wir aktuell keinen Kurs an.
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