Präventives Rückenkräftigungstraining
Wenn du dir ein grundlegendes Training für deinen Körper, im speziellem deinen Rücken wünschst und mittels modernster Geräte deine Muskelgruppen kräftigen möchtest, bist du beim Gerätekrafttraining genau richtig. In Kursform trainierst du in der Gruppe und wirst gleichzeitig individuell begleitet von einem fachausgebildeten Trainer, der individuell auf deine Bedürfnisse eingeht. Der perfekte Weg, besonders wenn man sich mehr von einem Gerätetraining wünscht!
Dein Bewegungsplus
- Das Training ist individuell auf dich zugeschnitten.
- Mit kräftigenden Übungen stärkst du gezielt deinen Rücken.
- Du unterstützt deinen Körper optimal für ein gesundes Leben.
Wenn du
- nicht alleine trainieren möchtest.
- an den Geräten professionell unterstützt werden möchtest.
- ein Rundum-Bewegungspaket für deinen Körper möchtest.
Trainingsfläche
Unsere Trainingsfläche bietet dir auf circa 100 m² moderne Geräte der neuesten Generation. Durch Luftdruck können feinste Einstellungen an den Gewichten vorgenommen werden, so dass 100-Gramm-Schritte kein Problem sind. Die Geräte sind krankenkassenzertifiziert und für Menschen mit Einschränkungen sowie Rollstuhlfahrer geeignet. Ein perfekter Begleiter für die Therapie und deinem Weg Richtung Gesundheit!
Kursübersicht
| Kursname | Tag | Beginn | Uhrzeit | Dauer | Gebühr | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Präventives Rückenkräftigungstraining | Di. | 10.01.2023 | 19:00-20:30 | 10 Einheiten | 149,00.- € |
Kurs ausgebucht |