Beim Functional Workout übst du komplexe Bewegungsabläufe, bei denen mehrere Muskeln zusammenspielen. Dabei setzt du vor allem dein eigenes Körpergewicht ein. So verbesserst du schnell deine Bewegungsqualität und beugst Verletzungen vor. Finde auch du zu deiner Core-Stabilität!
Kursname | Tag | Beginn | Uhrzeit | Dauer | Gebühr | Verfügbarkeit |
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Functional Workout | Mi. | 11.01.2023 | 20:00-21:00 | 10 Einheiten | 99,00.- € |
Kurs ausgebucht |
Functional Workout | Mi. | 22.03.2023 | 20:00-21:00 | 12 Einheiten | 118,80.- € |
Kurs ausgebucht |