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Ausdauertraining

Um das Herz-Kreislauf-System zu stärken, förderst du im Ausdauertraining deine Cardio-Fitness. Im Zirkeltraining bringst du deinen Körper auf Hochtouren und lernst die Bewegung in verschiedenen Herzfrequenzzonen kennen. Gleichzeitig wird die Fettverbrennung angeregt. Ein optimales Training für alle, die sich richtig fit halten wollen!

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Dein Bewegungsplus

  • Du schützt dich vor Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems.
  • Nebenbei aktivierst du deinen Fettstoffwechsel.
  • Du lernst neue Ausdauermethoden kennen.

Wenn du

  • fit durchs Leben gehen möchtest.
  • deine Ausdauer verbessern möchtest.
  • Sport in einer Gruppe betreiben möchtest.

Kursübersicht

Kursname Tag Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Functional Training 08.07.2025 Di. 08.07.2025 19:30-20:30 1 Einheiten
15,00.- €12,00 €

Ursprünglicher Preis war: 15,00 €Aktueller Preis ist: 12,00 €. inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb

Plätze verfügbar
Functional Training 15.07.2025 Di. 15.07.2025 19:30-20:30 1 Einheiten
15,00.- €12,00 €

Ursprünglicher Preis war: 15,00 €Aktueller Preis ist: 12,00 €. inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb

Plätze verfügbar
Functional Training 22.07.2025 Di. 22.07.2025 19:30-20:30 1 Einheiten
15,00.- €12,00 €

Ursprünglicher Preis war: 15,00 €Aktueller Preis ist: 12,00 €. inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb

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Functional Training 29.07.2025 Di. 29.07.2025 19:30-20:30 1 Einheiten
15,00.- €12,00 €

Ursprünglicher Preis war: 15,00 €Aktueller Preis ist: 12,00 €. inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb

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