Pränatal Yoga- Schwangere
Das Wunder der Natur ist die Schwangerschaft. Dein Körper verändert sich und es wächst neues Leben in dir. In dieser Zeit braucht dein Körper besondere Aufmerksamkeit und sollte mit den richtigen Übungen angemessen bewegt werden. Yoga ermöglicht dir mit seinen Atemübungen, der Tiefentspannung und der Kräftigung der Rückenmuskulatur deine Körpermitte zu finden!
Dein Bewegungsplus
- Du unterstützt nimmst dir Zeit für dein Wohlergehen.
- Mit kräftigenden Übungen unterstützt du die Stabilität deines Rückens
- Du lernst Atemtechniken zur Gesundheitsförderung
Der Kurs ist für
- alle werdenen Mamas, auch und gerade besonders bei Beschwerden im Rücken.
Wenn du
- deinen Körper in dieser besonderen Zeit unterstützen möchtest.
- dir bewusst etwas Gutes tun möchtest
- Kontakt zu Gleichgesinnten finden möchtest.
Kursübersicht
| Kursname | Tag | Beginn | Uhrzeit | Dauer | Gebühr | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Pränatal-Yoga | Mi. | 22.03.2023 | 09:00-10:00 | 12 Einheiten | 118,80.- € |
Kurs ausgebucht |