Sommer Rückenschule

Im Sommer das Wetter genießen und dem Rücken etwas Gutes tun.

Die Wirbelsäule trägt die alltägliche Last unseres Lebens. So ist es auch nicht verwunderlich, dass Rückenschmerzen ein häufiger Begleiter des Alltags geworden sind. Stress, Fehl- und Überbelastung sowie eine falsche Ernährung und Bewegungsarmut verschlimmern das Wohlbefinden zusehends. In diesem Kurs trainierst du unter fachlicher Anleitung deine unterschiedlichen Muskelgruppen, die deinen Rücken unterstützen. So bewegst du dich Richtung Lebensqualität!

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Dein Bewegungsplus

  • Du beugst mit gezielter Bewegung Beschwerden vor.
  • Du findest neue Bewegungswege für einen schmerzfreien Alltag.
  • Du linderst deine Beschwerden.

Wenn du

  • deinem Rücken helfen möchtest, die alltäglichen Belastungen zu meistern.
  • dich effizient bewegen möchtest.
  • Sport in einer Gruppe betreiben möchtest.

Kursübersicht

Kursname Tag Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Do. 27.06.2024 18:30-19:30 1 Einheiten 12,00 €

12,00  inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb

Plätze verfügbar
Do. 04.07.2024 18:30-19:30 1 Einheiten 12,00 €

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Plätze verfügbar
Do. 11.07.2024 18:30-19:30 1 Einheiten 12,00 €

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Do. 18.07.2024 18:30-19:30 1 Einheiten 12,00 €

12,00  inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb

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Do. 25.07.2024 18:30-19:30 1 Einheiten 12,00 €

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Mo. 29.07.2024 19:00-20:00 1 Einheiten 12,00 €

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Mo. 05.08.2024 19:00-20:00 1 Einheiten 12,00 €

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Mo. 12.08.2024 19:00-20:00 1 Einheiten 12,00 €

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Mo. 19.08.2024 19:00-20:00 1 Einheiten 12,00 €

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Mo. 26.08.2024 19:00-20:00 1 Einheiten 12,00 €

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