Tabata ist eine hochintensive Form des Intervalltrainings, die in kurzen, aber intensiven Trainingseinheiten große Effekte erzielt. Diese Trainingsmethode wurde vom japanischen Forscher Dr. Izumi Tabata entwickelt und zeichnet sich durch kurze Belastungsphasen gefolgt von kurzen Erholungsphasen aus.
Kursname | Tag | Beginn | Uhrzeit | Dauer | Gebühr | Verfügbarkeit |
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Tabata 08.07.2025 | Di. | 08.07.2025 | 20:30-21:00 | 1 Einheiten | 10,00 € |
10,00 € inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb Plätze verfügbar |
Tabata 15.07.2025 | Di. | 15.07.2025 | 20:30-21:00 | 1 Einheiten | 10,00 € |
10,00 € inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb Plätze verfügbar |
Tabata 22.07.2025 | Di. | 22.07.2025 | 20:30-21:00 | 1 Einheiten | 10,00 € |
10,00 € inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb Plätze verfügbar |