Yoga für Ältere

Seit Jahrtausenden wird in Indien Yoga praktiziert. Dabei geht es nicht nur um Bewegung und Fitness, sondern auch um die Kombination zwischen Meditation und Atmung. Dadurch schützt du dich gegen einen stressigen Alltag und förderst die Entspannung für einen gesunden Körper!

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Dein Bewegungsplus

  • Beuge Krankheiten und Beschwerden gezielt vor.
  • Bewege dich zu einem gesunden Herz-Kreislauf-System.
  • Schaffe mehr Flexibilität für deinen Körper und Geist.

Wenn du

  • endlich den Stress aus deinem Alltag nehmen möchtest.
  • deinen Stoffwechsel gesund in Schwung bringen möchtest.
  • zu dir selbst finden möchtest.

Kursübersicht

Kursname Tag Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Mi. 11.01.2023 10:00-11:00 10 Einheiten 110,00.- €
Kurs ausgebucht
Mi. 22.03.2023 10:00-11:00 12 Einheiten 118,80.- €
Kurs ausgebucht