Präventives Rückenkräftigungstraining

Wenn du dir ein grundlegendes Training für deinen Körper, im speziellem deinen Rücken wünschst und mittels modernster Geräte deine Muskelgruppen kräftigen möchtest, bist du beim Gerätekrafttraining genau richtig. In Kursform trainierst du in der Gruppe und wirst gleichzeitig individuell begleitet von einem fachausgebildeten Trainer, der individuell auf deine Bedürfnisse eingeht. Der perfekte Weg, besonders wenn man sich mehr von einem Gerätetraining wünscht!

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Dein Bewegungsplus

  • Das Training ist individuell auf dich zugeschnitten.
  • Mit kräftigenden Übungen stärkst du gezielt deinen Rücken.
  • Du unterstützt deinen Körper optimal für ein gesundes Leben.

Wenn du

  • nicht alleine trainieren möchtest.
  • an den Geräten professionell unterstützt werden möchtest.
  • ein Rundum-Bewegungspaket für deinen Körper möchtest.

Trainingsfläche

Unsere Trainingsfläche bietet dir auf circa 100 m² moderne Geräte der neuesten Generation. Durch Luftdruck können feinste Einstellungen an den Gewichten vorgenommen werden, so dass 100-Gramm-Schritte kein Problem sind. Die Geräte sind krankenkassenzertifiziert und für Menschen mit Einschränkungen sowie Rollstuhlfahrer geeignet. Ein perfekter Begleiter für die Therapie und deinem Weg Richtung Gesundheit!

Kostenerstattung

Eine anteilige Kostenerstattung ist nur bei regelmäßiger Teilnahme an Kursen mit mindestens 8 Einheiten möglich. Regelmäßig bedeutet, dass du an mindestens 80 % der Kurseinheiten teilgenommen hast. Pro Kalenderjahr werden grundsätzlich maximal zwei Kurse bezuschusst. Entscheidend dafür ist das Datum des Kursbeginns.
Die Bezuschussungshöhe ist von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich. Im Regelfall werden 80 % übernommen, bei Kindern ab 6 Jahren 100 %. Vor dem 6. Lebensjahr ist keine Prävention mit Rückerstattung der Krankenkassen möglich. Bitte informiere dich über die genaue Höhe der Erstattung für unsere zertifizierten Kurse bei deiner Krankenkasse. Gerne kannst du uns auch direkt ansprechen, wenn du Fragen hast.

Kursdaten

Kurstage Infos
09.04.2024, 16.04.2024, 23.04.2024, 30.04.2024, 07.05.2024, 14.05.2024, 21.05.2024, 28.05.2024, 04.06.2024, 11.06.2024 dienstags
10:00-11:30 Uhr
10 Einheiten
Gebühr:
149,00.- €134,10 €

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Plätze verfügbar