Rückenschule

Die Wirbelsäule trägt die alltägliche Last unseres Lebens. So ist es auch nicht verwunderlich, dass Rückenschmerzen ein häufiger Begleiter des Alltags geworden sind. Stress, Fehl- und Überbelastung sowie eine falsche Ernährung und Bewegungsarmut verschlimmern das Wohlbefinden zusehends. In diesem Kurs trainierst du unter fachlicher Anleitung deine unterschiedlichen Muskelgruppen, die deinen Rücken unterstützen. So bewegst du dich Richtung Lebensqualität!

110,00  inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. Kurs buchen

Dein Bewegungsplus

  • Du beugst mit gezielter Bewegung Beschwerden vor.
  • Du findest neue Bewegungswege für einen schmerzfreien Alltag.
  • Du linderst deine Beschwerden.

Wenn du

  • deinem Rücken helfen möchtest, die alltäglichen Belastungen zu meistern.
  • dich effizient bewegen möchtest.
  • Sport in einer Gruppe betreiben möchtest.

Kostenerstattung

Eine anteilige Kostenerstattung ist nur bei regelmäßiger Teilnahme an Kursen mit mindestens 8 Einheiten möglich. Regelmäßig bedeutet, dass du an mindestens 80 % der Kurseinheiten teilgenommen hast. Pro Kalenderjahr werden grundsätzlich maximal zwei Kurse bezuschusst. Entscheidend dafür ist das Datum des Kursbeginns.
Die Bezuschussungshöhe ist von Krankenkasse zu Krankenkasse unterschiedlich. Im Regelfall werden 80 % übernommen, bei Kindern ab 6 Jahren 100 %. Vor dem 6. Lebensjahr ist keine Prävention mit Rückerstattung der Krankenkassen möglich. Bitte informiere dich über die genaue Höhe der Erstattung für unsere zertifizierten Kurse bei deiner Krankenkasse. Gerne kannst du uns auch direkt ansprechen, wenn du Fragen hast.

Kursdaten

Kurstage Infos
08.04.2024, 15.04.2024, 22.04.2024, 29.04.2024, 06.05.2024, 13.05.2024, 27.05.2024, 03.06.2024, 10.06.2024, 17.06.2024 montags
19:00-20:00 Uhr
10 Einheiten
Gebühr:
110,00.- €

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