Beckenbodentraining

Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine entscheidende Rolle für Blase, Gebärmutter und Darm. Durch gezielte Übungen können diese Muskeln gestärkt werden, um Probleme wie Harninkontinenz, Beckenorganprolaps und sexuelle Dysfunktion zu verhindern und zu behandeln. Du trainierst in einer angenehmen Atmosphäre mit einer fachausgebildeten Kursleitung.

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Dein Bewegungsplus

  • Du aktivierst deinen Beckenboden gezielt.
  • Du erfährst Erleichterung im Alltag.
  • Du linderst deine Beschwerden.

Der Kurs ist für

  • Einsteiger und vorbelastete Menschen
  • Jung und Alt

Wenn du

  • langfristig einen gesunden Beckenboden erleben möchtest.
  • dich auf das Wesentliche für einen entspannten Alltag fokussieren möchtest.
  • Sport in einer Gruppe mit Gleichgesinnten erleben möchtest.

Kursübersicht

Kursname Tag Beginn Uhrzeit Dauer Gebühr Verfügbarkeit
Fr. 28.06.2024 09:30-10:30 1 Einheiten 12,00 €

12,00  inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb

Plätze verfügbar
Fr. 05.07.2024 09:30-10:30 1 Einheiten 12,00 €

12,00  inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb

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Fr. 12.07.2024 09:30-10:30 1 Einheiten 12,00 €

12,00  inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb

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Fr. 19.07.2024 09:30-10:30 1 Einheiten 12,00 €

12,00  inkl. MwSt. inkl. 19 % MwSt. In den Warenkorb

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Fr. 26.07.2024 09:30-10:30 1 Einheiten 12,00 €

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