Die Beckenbodenmuskulatur spielt eine entscheidende Rolle für Blase, Gebärmutter und Darm. Durch gezielte Übungen können diese Muskeln gestärkt werden, um Probleme wie Harninkontinenz, Beckenorganprolaps und sexuelle Dysfunktion zu verhindern und zu behandeln. Du trainierst in einer angenehmen Atmosphäre mit einer fachausgebildeten Kursleitung.