Stretching
Stretching ist eine wichtige Komponente für ein ausgewogenes Fitnessprogramm und trägt maßgeblich zur Verbesserung deiner Flexibilität, Mobilität und Muskelspannung bei. Unsere Stretching-Kurse sind darauf ausgerichtet, die Muskeln zu dehnen, Verspannungen zu lösen und die Beweglichkeit zu steigern.
Dein Bewegungsplus
- Du beugst nicht nur Verletzungen vor, sondern verbesserst auch die Körperhaltung
- Du baust Stress ab.
- Du bringst Körper und Geist im Einklang.
Wenn du
- die vielfältigen Vorteile des Stretchings entdecken möchtest.
- an deiner Flexibilität und deinem Wohlbefinden arbeiten möchtest.
- einen Ausgleich brauchst.
Kursübersicht
| Kursname | Tag | Beginn | Uhrzeit | Dauer | Gebühr | Verfügbarkeit |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Stretching 24.06.2024 | Mo. | 24.06.2024 | 20:00-20:30 | 1 Einheiten | 8,00 € |
Kurs ausgebucht |
| Stretching 01.07.2024 | Mo. | 01.07.2024 | 20:00-20:30 | 1 Einheiten | 8,00 € |
Kurs ausgebucht |
| Stretching 08.07.2024 | Mo. | 08.07.2024 | 20:00-20:30 | 1 Einheiten | 8,00 € |
Kurs ausgebucht |
| Stretching 15.07.2024 | Mo. | 15.07.2024 | 20:00-20:30 | 1 Einheiten | 8,00 € |
Kurs ausgebucht |
| Stretching 22.07.2024 | Mo. | 22.07.2024 | 20:00-20:30 | 1 Einheiten | 8,00 € |
Kurs ausgebucht |